¿Problemas para dormir? Conocé nuestros podcast preferidos para dormir bien.
Sabemos que a veces puede ser difícil descansar bien. Por eso te compartimos nuestros podcasts preferidos que te guían hacia un sueño profundo. Durante este proceso, concentrás tu atención y eliminás el flujo de pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente y provocándote estrés.
→ Conocé nuestros canales de meditación favoritos vía streaming:
1. Ejercicio para Dormir en 10 Minutos por Meditada en Spotify
https://open.spotify.com/episode/4xhDLYAmk1YnWJcGcYtt6P
2. Headspace en Spotify:
https://open.spotify.com/artist/4GLYyR12mcN6csCeLaqSKo
3. Durmiendo podcast
https://open.spotify.com/show/1w9Me4TrRiDOuK3OsJ2VAW
4. Guía de Headspace en Netflix:
https://www.netflix.com/watch/81304924?trackId=255824129
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